7 min lectura

Claus per organitzar les vacances amb una persona amb Alzheimer (s'obre en una finestra nova)

Amb l’arribada de l’estiu, la majoria ens plantegem la possibilitat de prendre’ns un descans. El període estiuenc és un bon moment per desconnectar, conixer nous llocs, visitar els familiars… És un període en el qual es trenquen les rutines i en el que les regles i els costums són bastant

5 min lectura

La tècnica de la relaxació muscular progressiva pas a pas (s'obre en una finestra nova)

El dia a dia en la cura d’un familiar amb Alzheimer sovint comporta situacions en qu el cuidador pot experimentar alts nivells d’ansietat i estrs. La seva salut es pot veure afectada si aquests nivells es mantenen en el temps. Aprendre a relaxar-se no evita situacions d’ansietat, per sí

5 min lectura

El paper de la respiració en el control de l’ansietat (s'obre en una finestra nova)

La gestió del dia a dia d’una persona amb la malaltia d’Alzheimer suposa un desafiament per al benestar emocional de la persona cuidadora. Aix és degut, principalment, al fet que les situacions que s’han d’afrontar canvien de manera constant, per també a la incertesa de no saber qu

5 min lectura

Com endurar el dol per la pèrdua d’un ésser estimat (s'obre en una finestra nova)

Quan perdem un ésser estimat, s’inicia un procés de dol, necessari i inevitable, que ens ha de portar a acceptar aquesta prdua en les nostres vides. El dolor ens ajuda a reconduir i retrobar el sentit de la nostra vida, encaixant la prdua en una nova fase vital.

Finançadors

Aquest projecte està finançat pel Fons Europeu Next Generation i pel Pla de Recuperació, Transformació i Resiliència del Govern d'Espanya.

Unió Europea logo
Govern d'Espanya logo
Pla de Recuperació, transformació i resilència logo
Next Gen logo
Generalitat de Catalunya logo
×

Comparteix aquesta notícia a les xarxes socials