Llevar una alimentación variada y equilibrada es indispensable para aportar a nuestro cuerpo todos los nutrientes que necesita. La dieta tiene un papel fundamental en la salud de nuestro cerebro. Si la cuidamos, contribuiremos a una mejor salud global y a que nuestro cerebro sea más
La lectura fácil es un método que consiste en escribir y presentar información de forma que los textos sean más fáciles de entender para las personas con dificultades en la lectura. La clave está en utilizar un vocabulario sencillo, frases cortas y acompañar el texto con imágenes e
Todos los elementos de la vida de una persona contribuyen a la configuración de la identidad, la imagen de sí misma y la autoestima y cobran especial relevancia con el envejecimiento. Tener en cuenta la trayectoria vital de cada persona es fundamental en la provisión de cuidados. En este
Disfrutar de actividades que nos resultan placenteras nos aporta bienestar y añade plenitud a nuestras vidas. Cuando aparecen ciertas enfermedades, parece que se pierde la capacidad de realizar muchas de ellas cuando, a veces, se podrían continuar disfrutando, con las adaptaciones