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Cuidado de personas con Alzheimer: Gladys, testimonio de una persona cuidadora

“El Alzheimer es una enfermedad de la familia, no es solo del enfermo” Ninguna persona está preparada para cuidar de un familiar con Alzheimer.

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Alzheimer y sueño: ¿cómo abordar las alteraciones del sueño en las personas afectadas?

La relación entre Alzheimer y sueño  es compleja. De hecho, es uno de los focos de la investigación científica en torno a esta enfermedad. Por un lado, el insomnio guarda una relación de riesgo con el desarrollo de la enfermedad y, por otro, sabemos que, desde fases muy iniciales de

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Cuidar a la persona cuidadora: ¿cómo funcionan los grupos terapéuticos?

En España, el 90% de las personas que padecen Alzheimer son cuidados directamente por sus familias. En la gran mayoría de casos, la responsabilidad recae en el cónyuge de la persona enferma o, en menor medida, en algún hijo o hija, con una dedicación de 15 horas diarias los siete días de

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Cómo sobrellevar el duelo por la pérdida de un ser querido

Cuando perdemos a un ser querido, se inicia un proceso de duelo, necesario e inevitable, que nos ha de llevar a aceptar esa pérdida en nuestras vidas. El dolor que sentimos nos ayuda a reconducir y reencontrar nuestro sentido de la vida, encajando la pérdida en una nueva fase vital.

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Confinamiento con un familiar con Alzheimer: consejos para la persona cuidadora

Nos encontramos en un momento de alarma sanitaria debido al coronavirus que conlleva un cambio de rutinas, actividades y hábitos en nuestra vida en general que, en determinadas situaciones, se hace particularmente complejo, como es cuando un familiar tiene Alzheimer o cualquier otra forma

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El insomnio durante el confinamiento: consejos para quienes cuidan

El insomnio es el trastorno del sueño más frecuente, caracterizándose por dificultades para coger el sueño o para mantenerlo durante la noche, con interrupciones frecuentes o despertándose antes de lo previsto por la mañana. Una de sus consecuencias es sentir que no se ha descansado lo

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La técnica de relajación muscular progresiva de Jacobson paso a paso

El día a día en el cuidado de un familiar con Alzheimer a menudo conlleva situaciones en las que la persona cuidadora puede experimentar altos niveles de ansiedad y estrés. Su salud puede verse afectada si estos niveles se mantienen en el tiempo. Aprender a relajarse no evita vivir

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Conocer y fomentar las propias habilidades emocionales para cuidar mejor

Las habilidades emocionales son un factor clave para el bienestar general de las personas, especialmente ante situaciones que puedan resultar estresantes, inciertas y que además requieran de una constante adaptación, como es el hecho de ser la persona cuidadora de un familiar con

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El duelo en el Alzheimer: las pérdidas de quien lo padece y de quien cuida

El Alzheimer  conlleva una progresiva pérdida de funciones que impacta en la autonomía de quien la padece y, de forma indirecta, de quien se ocupa de atenderle y cuidarle. El proceso de la enfermedad está entretejido de pérdidas (de capacidades, de oportunidades, de relaciones, de

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Test de Zarit: una herramienta para medir la sobrecarga del quienes cuidan

La labor de cuidar puede llegar a convertirse en un estresor muy relevante en función de las demandas que implique el manejo de la persona dependiente y los recursos de que se disponga. En el caso de  la enfermedad de Alzheimer, un claro factor influyente es la progresión de la

Financiadores

Este proyecto está financiado por el Fondo Europeo Next Generation y por el Plan de Recuperación, Transformación y Resiliencia del Gobierno de España.

Unió Europea
Gobierno de España
Pla de Recuperació, transformació i resilència
Next Gen
Generalitat de Catalunya
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