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Alzheimer y sueño: cómo abordar las alteraciones del sueño (se abre en una nueva ventana)

El Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa que afecta a la memoria y otras capacidades cognitivas, a la conducta e, inevitablemente, a la autonomía personal de quien la padece. Entre sus manifestaciones, aunque menos visibilizadas que otras, se encuentran las alteraciones del sueño,

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Actividades de la vida diaria en el Alzheimer: pautas y consejos (se abre en una nueva ventana)

A pesar de experimentar las primeras dificultades o síntomas evidentes, las personas diagnosticadas, al principio, pueden llevar a cabo sin ayuda la mayoría de sus actividades de la vida diaria. Sin embargo, con el avance del Alzheimer, la persona experimentará una pérdida de

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Consejos para que la persona cuidadora de Alzheimer se cuide (se abre en una nueva ventana)

Desde que se recibe el diagnóstico de enfermedad de Alzheimer en un ser querido, toda la familia, pero, principalmente, quién le cuidará, emprende necesariamente un camino que será duro y complejo.

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Hábitos saludables: las mejores vitaminas para la memoria (se abre en una nueva ventana)

Se estima que uno de cada tres casos de Alzheimer obedece, en gran medida, a las consecuencias adversas de varios factores de riesgo que son potencialmente evitables o controlables. 

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Cómo afrontar la sensación de sobrecarga como persona cuidadora (se abre en una nueva ventana)

Las personas cuidadoras de personas con Alzheimer están expuestos a lo que se conoce como el síndrome de sobrecarga de la persona cuidadora.

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Etiquetas de alimentos: clave para una alimentación equilibrada (se abre en una nueva ventana)

Llevar una alimentación variada y equilibrada es indispensable para aportar a nuestro cuerpo todos los nutrientes que necesita. La dieta tiene un papel fundamental en la salud de nuestro cerebro. Si la cuidamos, contribuiremos a una mejor salud global y a que nuestro cerebro sea más

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La apatía: un síntoma conductual frecuente en el Alzheimer (se abre en una nueva ventana)

La apatía es uno de los síntomas conductuales más frecuentes en la enfermedad de Alzheimer (se presenta, según diferentes estudios, en cerca de un 65% de los casos), conllevando, frecuentemente, una progresión más rápida del deterioro cognitivo y funcional.

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Navidad atípica con un familiar con Alzheimer: cómo afrontarla (se abre en una nueva ventana)

El año 2020 quedará en el recuerdo colectivo como el año de la irrupción de la pandemia de la Covid-19. Un año marcado por la sorpresa, la incredulidad, la frustración y la incertidumbre, pero también por nuestra capacidad de adaptación, de superación y de resiliencia, aprendiendo de la

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Musicoterapia y Alzheimer: consejos para disfrutar música en casa (se abre en una nueva ventana)

Participar activamente en programas de musicoterapia mejora notablemente la calidad de vida de una persona que convive con un proceso de deterioro cognitivo, como es el caso de la enfermedad de Alzheimer.

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Técnica de relajación muscular progresiva de Jacobson (se abre en una nueva ventana)

El día a día en el cuidado de un familiar con Alzheimer a menudo conlleva situaciones en las que la persona cuidadora puede experimentar altos niveles de ansiedad y estrés. Su salud puede verse afectada si estos niveles se mantienen en el tiempo. Aprender a relajarse no evita vivir

Financiadores

Este proyecto está financiado por el Fondo Europeo Next Generation y por el Plan de Recuperación, Transformación y Resiliencia del Gobierno de España.

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