El Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa que afecta a la memoria y otras capacidades cognitivas, a la conducta e, inevitablemente, a la autonomía personal de quien la padece. Entre sus manifestaciones, aunque menos visibilizadas que otras, se encuentran las alteraciones del sueño,
Se estima que uno de cada tres casos de Alzheimer obedece, en gran medida, a las consecuencias adversas de varios factores de riesgo que son potencialmente evitables o controlables.
Llevar una alimentación variada y equilibrada es indispensable para aportar a nuestro cuerpo todos los nutrientes que necesita. La dieta tiene un papel fundamental en la salud de nuestro cerebro. Si la cuidamos, contribuiremos a una mejor salud global y a que nuestro cerebro sea más
El año 2020 quedará en el recuerdo colectivo como el año de la irrupción de la pandemia de la Covid-19. Un año marcado por la sorpresa, la incredulidad, la frustración y la incertidumbre, pero también por nuestra capacidad de adaptación, de superación y de resiliencia, aprendiendo de la
El día a día en el cuidado de un familiar con Alzheimer a menudo conlleva situaciones en las que la persona cuidadora puede experimentar altos niveles de ansiedad y estrés. Su salud puede verse afectada si estos niveles se mantienen en el tiempo. Aprender a relajarse no evita vivir
El insomnio es el trastorno del sueño más frecuente, caracterizándose por dificultades para coger el sueño o para mantenerlo durante la noche, con interrupciones frecuentes o despertándose antes de lo previsto por la mañana. Una de sus consecuencias es sentir que no se ha descansado lo
Las fiestas de Navidad pueden ser un buen motivo para compartir, celebrar y demostrar nuestro afecto a las personas que queremos. Los regalos, más allá de su valor material, son una forma de expresar lo que sentimos, el cuidado que tenemos por nuestros seres queridos y la atención que les
El consumo de alcohol es una práctica profundamente arraigada en muchas culturas alrededor del mundo. Desde celebraciones sociales hasta rituales más cotidianos, el alcohol a menudo juega un papel central en la vida de muchas personas. Sin embargo, es fundamental entender los impactos que
En este artículo hablaremos de los beneficios que la estimulación cognitiva puede aportar a las personas que padecen Alzheimer.
Convertirse en el la persona cuidadora principal de un familiar con Alzheimer exige una atención continua y una constante adaptación a nuevas situaciones relacionadas con el avance de la enfermedad y la pérdida de autonomía de la persona afectada, todo ello fuente generadora de ansiedad.
Este proyecto está financiado por el Fondo Europeo Next Generation y por el Plan de Recuperación, Transformación y Resiliencia del Gobierno de España.
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