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Hábitos saludables: las mejores vitaminas para la memoria (se abre en una nueva ventana)

Se estima que uno de cada tres casos de Alzheimer obedece, en gran medida, a las consecuencias adversas de varios factores de riesgo que son potencialmente evitables o controlables. 

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Sobrellevar el duelo durante y tras el proceso de la enfermedad (se abre en una nueva ventana)

El Alzheimer  conlleva una progresiva pérdida de funciones que impacta en la autonomía de quien la padece y, de forma indirecta, de quien se ocupa de atenderle y cuidarle. El proceso de la enfermedad está entretejido de pérdidas (de capacidades, de oportunidades, de relaciones, de

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Cómo afrontar la sensación de sobrecarga como persona cuidadora (se abre en una nueva ventana)

Las personas cuidadoras de personas con Alzheimer están expuestos a lo que se conoce como el síndrome de sobrecarga de la persona cuidadora.

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Grupos terapéuticos para personas cuidadoras: cómo funcionan (se abre en una nueva ventana)

En España, el 90% de las personas que padecen Alzheimer son cuidados directamente por sus familias. En la gran mayoría de casos, la responsabilidad recae en el cónyuge de la persona enferma o, en menor medida, en algún hijo o hija, con una dedicación de 15 horas diarias los siete días de

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Síndrome de la persona cuidadora quemada: qué es y cómo evitarlo (se abre en una nueva ventana)

En España,  la atención directa y los cuidados que requieren las personas con Alzheimer recaen en la familia en el 80% de los casos. Suele ser el cónyuge, o menos frecuentemente algún hijo o hija, quien se responsabiliza de atender al ser querido que, a medida que avance la

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Técnica de relajación muscular progresiva de Jacobson (se abre en una nueva ventana)

El día a día en el cuidado de un familiar con Alzheimer a menudo conlleva situaciones en las que la persona cuidadora puede experimentar altos niveles de ansiedad y estrés. Su salud puede verse afectada si estos niveles se mantienen en el tiempo. Aprender a relajarse no evita vivir

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Aceptar el Alzheimer: reacción ante el diagnóstico (se abre en una nueva ventana)

El diagnóstico de Alzheimer suele causar un gran impacto en la familia de la persona afectada y normalmente es difícil de aceptar. Tras el diagnóstico, se inicia el afrontamiento de un proceso que suele ser largo, incierto y complejo. 

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Música y Alzheimer: cómo mejora el bienestar de las personas (se abre en una nueva ventana)

La música puede ser una aliada contra el Alzheimer. De hecho, en ella está basada la musicoterapia, que es una intervención no farmacológica. Los fármacos actualmente comercializados para tratar la enfermedad de Alzheimer no modifican el curso de la enfermedad ni frenan su progreso. No

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Insomnio en el confinamiento: consejos para personas cuidadoras (se abre en una nueva ventana)

El insomnio es el trastorno del sueño más frecuente, caracterizándose por dificultades para coger el sueño o para mantenerlo durante la noche, con interrupciones frecuentes o despertándose antes de lo previsto por la mañana. Una de sus consecuencias es sentir que no se ha descansado lo

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Control de la respiración: técnica para la ansiedad (se abre en una nueva ventana)

La gestión del día a día de una persona con enfermedad de Alzheimer supone un desafío para el bienestar emocional de quien cuida de ella. Aprender técnicas de relajación y respiración puede ser muy útil para controlar la ansiedad que generan algunas situaciones, y puede ayudarnos a

Financiadores

Este proyecto está financiado por el Fondo Europeo Next Generation y por el Plan de Recuperación, Transformación y Resiliencia del Gobierno de España.

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